هل تعانين من جفاف بشرتك في الجو الحار وتبحثين عن بعض التعليمات التي يمكن
أن تساعدك في الإعتناء ببشرتك في تلك المرحلة وحمايتها من الجفاف وآثاره السلبية عليها؟ إطّلعي إذاً على ذلك الموضوع حيث سنزودك بمجموعة من الإرشادات الهامة والسهلة والضرورية لتجنب الجفاف لاسيماً في الأحوال الجوية الحار
لجفاف بشرتك عوامل غير معروفة...إحذريها
أولاً، احرصي على ترطيب بشرتك مرّتين كل يومً مستخدمة الكريم المرطّب الموائم لنوعية بشرتك. تساعدك تلك الخطوة في الحفاظ على ليونتها ورطوبتها في وجودّ تعرّضها للطقس الحار والعوامل الخارجية ذات النفوذ السلبي عليها
ثانياً، إلتزمي بشرب اعداد كافية من الماء لا تقلّ عن 10 أكواب كل يومً ويستحسن توزيعها على مدار هذا النهار مع التركيز على تناولها لاسيماً نحو وسط النهار حيث يشتدّ الحرّ ويزداد تأثيره السلبي على الجلد. يلعب الماء دوراً رئيسياً في ترطيب بشرتك لاسيماً من الداخل ويحافظ في الوقت عينه على ليونتها ونضارتها
ثالثاً، تفادي الإفراط في غسل يديك مع الإبتعاد عن الماء الساخن إذ تحفّز تلك الخطوة جفاف يشرتك. احرصي ايضا على تنفيذ الكريم المرطّب بعد إستحمامك بالماء لمنخض الحرارة أو الفاتر
رابعاً، ركّزي على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة على غرار الليمون، الجزر والطماطم والتي تغذّي بشرتك وتؤمّن لها النداوة الضرورية كما تقضي بدورها على سموم جسمك ذات النفوذ السلبي على بشرتك
طبّقي تلك التعليمات للتخلص من جفاف الجلد في الشتاء
خامساً، طبّقي الكريم الواقي من الشمس في كلّ مرّة تخرجين فيها من المنزل بغية حراسة بشرتك من أشعة الشمس الحارقة. فتعرّض بشرتك لأشعة الشمس قد يسبب إحمرارها أو إحتراقها ما يؤدي تلقائياً إلى جفافها بشكل كبير